حمام آفتاب یکی از پرطرفدارترین اقدامات در فصل تابستان است که افراد با اندیشه تغییر رنگ پوست به شکل برنزه و تیره، صدمات زیاد و حتی جبران ناپذیری می بینند. دکتر فرناز فضلعلی محقق و پژوهشگر حوزه زیبایی در این یادداشت متذکر می شود که این اقدام شاید در کوتاه مدت مورد پسند شما باشد اما پس از مدتی صدمات جدی متوجه زیبایی شما خواهد شد. وی در این نوشتار به راهکارهای درمان آفتاب سوختگی اشاره کرده است.
تابستان، فصل پرطرفدار برای تغییر رنگ پوست است. خیلی از افراد که علاقه مند داشتن پوستی تیره هستند؛ ساعت ها بدون آن که آگاهی نسبت به آسیب های جبران ناپذیری که به پوست خود وارد می کنند، زیر تابش مستقیم آفتاب می نشینند.
سوختگی پوست در برابر آفتاب، در حقیقت پاسخ التهابی بدن به پرتوی فرابنفش است که باعث آسیب دیدن خارجی ترین لایه پوست می شود. به دلیل این آسیب رگ های خونی برای افزایش جریان خون و حمل سلول های ایمنی به سطح پوست گشاد می شوند و همه این ها باعث تورم، قرمزی و التهاب می شوند.
آفتاب سوختگی یعنی تخریب سلول های پوست، یعنی چین و چروک و پیری، یعنی آسیب سد دفاعی و مرگ سلول ها و سرطان پوست.
چه شدت آفتاب سوختگی شما کم باشد و پوستتان کمی قرمز شده باشد و چه در بالاترین شدت آفتاب سوختگی و زدن تاول های پوستی؛ سلول های پوست شما آسیب دیده اند و متاسفانه این آسیب جبران ناپذیر است. فراموش نکنیم پس از مدت زمانی رنگ پوست شما به حالت اول برمیگردد ولی اثرات آن بر روی سلامت سلول ها مدت زمان زیادی پایدار است.
توصیه من برای درمان آفتاب سوختگی در وهله اول این است که:
با خورشید خیلی صمیمی نشوید. اگر در معرض تابش آفتاب هستید به محض این که احساس سوزش کردید به سایه پناه ببرید و جان سلول های خود را نجات دهید.
حال اگر برای زمان طولانی در معرض آفتاب بوده اید و دچار سوختگی دردناک شده اید، روش های زیر را برای درمان امتحان کنید:
دقت کنید؛ تا جایی که امکان دارد از قرار گرفتن در معرض اشعه خورشید دوری کنید زیرا مطمئن باشید پیری پوستتان بسیار نزدیک تر از آنچه انتظار دارید اتفاق می افتد.
برچسب ها:
